Organizzato dalla Podistica Ospedalieri, sabato 25 marzo è iniziato il primo corso di walking tenuto da Milena Megli. E' la prima volta che la nota campionessa fiorentina realizza a Pisa un corso di questo tipo, che ha lo scopo di fornire gli strumenti per migliorare la propria postura e rendere più efficiente (e quindi meno faticosa e più veloce) la propria camminata. Milena ha alternato le preziose informazioni...

...sulla postura e sulla fisiologia della camminata sportiva con esercizi pratici, che tutti i partecipanti hanno effettuato con entusiasmo. Ha poi fornito alcune interessantissime notizie sui metodi di rilassamento muscolare. Al  termine del corso verranno rilasciati degli attestati di partecipazione.

A partire dal prossimo settembre sono in programmazione ulteriori corsi aperti a tutti, competitivi o marciatori, soci o amici. Per la frequenza non é necessario alcun certificato medico. Ogni corso ha un limite di 12 partecipanti. Per ulteriori informazioni e per prenotarsi scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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